Тренировочная маска Running Mask
Узнать партнерские цены
- +7 показать номер +79122721003 Менеджер: WhatsApp, Telegram
- +79122108080 Служба качества: WhatsApp
- Условия оплаты и доставки
- График работы
-
Контакты
-
Телефон:+79122721003, Менеджер: WhatsApp, Telegram+79122108080, Служба качества: WhatsApp
-
Адрес:ул. Краснолесья, д. 49, Екатеринбург, Свердловская область, Россия
-
Email:info@mirsporta365.ru
-
- Условия возврата и обмена
Особенности:
универсальный размер,
3 комплекта ограничителей дыхания разного сопротивления, позволяют установить 6 режимов нагрузок на вдохе (в режиме максимального ограничения сопротивление значительно затрудняет дыхание даже в состоянии покоя).
Running Mask - тренировочная маска для развития выносливости, используется в кроссфите, спринте и бодибилдинге. Позволяет в ручном режиме контролировать объем поступления кислорода, что крайне важно при любых кардионагрузках.
Принцип работы Running Mask
Маска намеренно усложняет дыхание через нос и рот - дыхание регулируется системой клапанов и мембраной. Создается контролируемый стресс для легких, что в долгосрочной перспективе позволяет развивать все спортивные показатели, в том числе дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Ей активно пользуются бойцы из мира смешанных единоборств, дзюдо, самбо и различных видов борьбы, так как в этих видах спорта важна силовая и аэробная выносливость.
Особенности тренировочной маски:
полная имитация высокогорья (разреженный воздух, слабое давление),
компактный размер,
повышение силовой и аэробной выносливости,
улучшение работы сердечно-сосудистой системы,
увеличение положительного объема легких,
нормализация работы дыхательной системы и диафрагмы,
подходит для любого вида спорта и тренировочной цели,
увеличивает интенсивность тренировочного процесса,
возможность регуляции давления и нагрузки на легкие.
Как тренироваться с Running Mask?
Маска позволяет улучшить работу дыхательной системы. Использование маски приводит к нехватке кислорода во время и после выполнения подхода. Во время работы с тренировочной маской пользуемся такими принципами:
Не работайте с маской всегда. Постепенно увеличивайте количество тренировок с тренажером. Наша дыхательная система не приспособлена к подобным ограничениям. Предупреждение фанатикам: не считайте маску волшебной таблеткой . В повседневной жизни ею пользоваться не стоит, иначе нагрузка на легкие может оказаться чрезмерной. Привыкайте к маске постепенно.
Используйте различные тренировочные методики. Некоторые спортсмены используют маску только во время выполнения упражнения. Другие в период восстановления. Третьи на протяжении всей тренировки. Единого мнения относительно правильного использования маски пока не существует. Делайте упор на третий вариант, но и о необходимости разнообразия в тренинге не забывайте.
На каждой тренировке увеличивайте нагрузку. Это можно делать как с помощью манипуляций с самой маской, так и при увеличении длительности тренировки.
Не используйте тренажер при наличии противопоказаний. Перед использованием маски проконсультируйтесь с врачом.
Характеристики
Дополнительные характеристики | |
---|---|
Материал | Неопрен, резина, пластик |
Базовая единица | шт. |
Картинки | https://mirsporta365.ru/upload/iblock/2d6/2d61efbf2bbe32ab6dcec4135ca72112.jpg, https://mirsporta365.ru/upload/iblock/cb0/cb0bc1c0253b38290888fd485be726a1.jpg, https://mirsporta365.ru/upload/iblock/808/808d3175463b56c8d261dc4624b2a580.jpg, https://mirsporta365.ru/upload/iblock/9a0/9a06a4268e0abcddaa3a7c76f69f61d5.jpg, https://mirsporta365.ru/upload/iblock/67b/67bff2dedd948834afc2c79700af8557.jpg |
- Цена: 6 100 Тг.